Atividades fisicas

De acordo com o estudo feito com mais de 500 famílias brasileiras pelo C.Lab, antes da quarentena, 73% das crianças realizavam alguma atividade física ou esporte. Por conta do distanciamento social necessário para diminuir a transmissão da Covid-19, elas deixaram de frequentar escolas e fazer atividades em que normalmente se exercitavam.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que crianças e adolescentes realizem uma hora de atividades físicas diariamente. A médica pediatra Ana Escobar, entrevistada pelo Comunicação Positiva, deu algumas dicas sobre o que pode ser feito com segurança nesse período: brincadeiras com bola ao ar livre, andar de bicicleta, entre outras sugestões.

Assista ao Comunicação Positiva entrevista nas nossas redes e saiba mais.


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